13 Oktober 2013

Mpasi Havermut Bawang Seledri Brokoli tabur Kuning Telur Keju 8m+





Ini menu mpasi untuk umur 8 bulan ya, sebagai menu utama yang lengkap, ada karbo, sayur, protein, kalsium juga...
Resep mpasi havermut bawang sledri cheese yolk broko nya ya...
* bahan:
# 3sdm oatmeal quick cook

# 5-8daun seledri, cincang kasar

# 2siung bawang putih, potong sedang

# 100ml air

# 8-10kuntum brokoli, kukus-cincang halus

# ½ kuning telur rebus

# 2-3sdt natural cheese serut

* cara:


# masak air dan bawang putih sampai harum
# masukkan oatmeal aduk sampai mendidih
# masukkan daun seledri cincang, aduk sampai rata

# setelah mendidih dan matang matikan api kompor

# penyajian: taruh oatmeal bawang sledri di piring makan tambahkan brokoli kukus cincang dan kuning telur, taburi dengan keju serut. Hidangkan


Note:
Sebenernya ini resep mpasi sudah lama banget pas Amal umur 8m+, tapi baru sempat publish setelah lama di draf. Untuk yang belum dikenalkan atau belum lulus kuning telur, ya bisa di skip. Atau yang belum dikenalkan atau belum lulus keju bisa di skip jua ya...
Semoga bisa menambah referensi menu awal mpasi buah hati tercinta ya... ^-* 
Published with Blogger-droid v2.0.4

Tidak ada komentar: